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Comment choisir sa canne ?

3 years ago 28108 Vues
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La canne est une aide à la marche utile et pratique pour les personnes âgées et/ou en situation de handicap. En plus d’apporter un appui stable et sécurisant lors des déplacements, une canne peut également servir pour la rééducation d’une personne suite à une opération.

choix de canne

Il en existe de toutes sortes : canne rétractable, canne pliable, canne absorbatrice de chocs, canne tripode, canne anglaise, canne quadripode…

Une canne permet également de limiter les risques de chutes c’est pourquoi, le choix d’une canne est important et demande de prendre en compte quelques critères.

Choisir sa canne : les critères à prendre en compte

La poignée :

La poignée est un élément important car c’est elle qui vous permet de tenir la canne fermement ou non. Ainsi, vous devez choisir la bonne forme pour une prise en main facile. Si vous avez des troubles de la préhension (arthrose, arthrite…), une poignée ergonomique moulée est conseillée (sauf si vous avez des déformations des doigts).

De même pour les personnes en surpoids, il est nécessaire que la poignée de la canne englobe correctement la paume et les doigts pour une bonne prise en main. A noter qu’il existe plusieurs formes de poignées (en T, arc de cercle…). Pour les personnes ayant des douleurs dans les mains, les professionnels de santé recommandent d’opter pour une poignée rembourrée par une mousse.

Le tube :

Le tube de la canne peut être emboitable (pratique pour le transport) ou alors fixe. Le plus important est de choisir une canne avec un poids de charge correspondant à vos besoins car, si vous choisissez une canne avec un poids de charge inférieur à votre poids, le tube peut casser et cela peut être dangereux. Le tube doit être à la fois léger et résistant. Il en existe en différents matériaux comme l’aluminium, le bambou, la fibre de carbone…

L’embout de canne :

L’embout doit disposer d’un antidérapant pour une sécurité optimale. Toutefois, sur une surface mouillée, un embout antidérapant ne vous empêche pas de glisser. Les professionnels de santé recommandent de changer les embouts de canne dès qu’ils commencent à être usés. Vérifiez régulièrement l’usure de ceux-ci.

Il existe différents types d’embouts : plus l’embout est large, plus la personne sera stable. Et, un embout large permet également de faire tenir la canne debout seule. Il existe également des cannes absorbatrices de chocs ou avec des embouts spéciaux.

Comment régler et utiliser sa canne ?

Vous devez tenir votre canne du côté opposé au membre affaibli. Par exemple, si vous avez eu une opération de la hanche gauche, les professionnels de santé recommandent de tenir votre canne avec la main droite. Vous ne devez pas tenir compte de votre main dominante. A noter qu’il existe des cannes pour gauchers ou pour droitiers.

Pour marcher le plus facilement et confortablement possible, vous devez avancer à la fois la jambe affaiblie et la canne puis, vous avancez la jambe « valide ». Ainsi, le poids de votre corps est transféré sur la bonne jambe.

Pour régler votre canne à la bonne hauteur, il faut prendre en compte :

  • La hauteur du col du fémur : la poignée doit arriver à son niveau
  • La longueur du bras : la poignée de votre canne doit également se situer à hauteur du poignet lorsque vous êtes debout.

Les autres types de cannes

En plus des cannes « classiques », il existe différents modèles répondant à différents besoins comme la canne anglaise, la canne tripode, la canne quadripode…

La canne anglaise (ou la béquille) :

La canne anglaise dispose d’un appui au niveau de l’avant-bras, ce qui vous permet d’avoir un point d’appui plus important. Les professionnels de santé recommandent de choisir une canne anglaise disposant d’un double réglage (sol-poignée et poignée-coude).

Il existe certains modèles avec un brassard fixe permettant de lâcher la poignée sans devoir la poser.

A noter que l’embout d’une canne anglaise a tendance à vite s’user. Il est conseillé de le changer régulièrement.

La canne tripode ou quadripode :

La canne tripode apporte une plus grande stabilité qu’une canne simple car elle dispose de trois ou quatre pieds. Plus les pieds de la canne sont écartés, plus elle apporte de la stabilité et donc de la sécurité à son utilisateur. Toutefois, cela reste plus encombrant. Il existe également différents modèles réglables en hauteur.

Les béquilles axillaires :

En France, ce type de béquilles est peu utilisée et peu connue.

Les béquilles axillaires sont surtout recommandées aux personnes ayant des troubles au niveau des poignets et des coudes. Ces béquilles vous permettent de prendre appui sous les aisselles ainsi, vous n'avez pas à forcer sur les coudes et les poignets.

Article rédigé par Caroline, ergothérapeute-conseil chez PASOLO.com

Posté dans : Les aides techniques

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