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La consommation de pommes et les maladies cardiovasculaires

La consommation de pommes et les maladies cardiovasculaires
Par Ergotherapeute 6 years ago 227938 Vues

Et si manger une pomme une fois par jour diminuait le risque de maladies cardiovasculaires ?

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Des chercheurs britanniques de l'Université d'Oxford ont mené une étude pour mettre en relation les habitudes alimentaires et les risques de maladies cardiovasculaires.

Les résultats ont montré que consommer une pomme par jour éviterait 8 500 décès alors que prendre des statines (molécules présentes dans les médicaments anti-cholestérol) éviterait 9 400 décès. A noter que les statines provoquent de nombreux effets secondaires comme le diabète et la myopathie !

Cette étude a été confirmée par une autre étude britannique démontrant que consommer 7 g de fibres par jour diminuent de 9 % les risques cardiovasculaires.

Ainsi, pour éplucher et couper vos pommes facilement, les ergothérapeutes de PASOLO.com vous recommandent l'éplucheur de pommes.

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