Materiel paramédical - Conseils d'ergothérapeutes

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Posts tagged 'bien vieillir'

Par Ergotherapeute 7 years ago 400701 Vues

Le sport pour bien vieillir !

Afin d'améliorer leur qualité de vie et de bien vieillir, les seniors optent de plus en plus pour des activités sportives adaptées...

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Pour bien vieillir, il est important de pratiquer une activité sportive. Attention toutefois à prendre quelques précautions pour rester en forme.

Voici un programme type spécialement adapté aux seniors pour garder la forme :

 

Tous ces exercices sont utiles et permettent aux personnes âgées de les mettre en application dans leur vie quotidienne comme le travail de l'équilibre pour éviter les chutes, des exercices de motricité pour la préhension par exemple...

Les ergothérapeutes de PASOLO.com sélectionnent pour vous un grand nombre d'accessoires de remise en forme.

Par Ergotherapeute 7 years ago 329614 Vues

Ostéopathie : une solution pour mieux vieillir !

Pour travailler l'ensemble de votre corps et notamment sa mobilité, l'ostéopathie est une solution adaptée pour les personnes âgées...

osteopathie

 

L'ostéopathie est une solution douce pour mieux vieillir et s'avère une solution efficace dans un grand nombre de cas :

  • le maintien d'un bon état physique, psychique et d'une mobilité viscérale
  • pour travailler le maintien de l'équilibre
  • pour réparer des troubles fonctionnels suite à une chute, une opération, un accident...
  • pour diminuer les impacts infectieux, viraux...
  • pour atténuer une pathologie existante
  • ...

Pour vous aider à mieux vieillir et à faciliter votre maintien à domicile, les ergothérapeutes de PASOLO.com sélectionnent pour vous de nombreuses aides techniques en fonction de vos besoins (environnements, pathologies...).

 

Par Ergotherapeute 7 years ago 293076 Vues

Nous vivons de plus en plus vieux et en meilleur santé !

Aujourd'hui, Les nonagénaires voir les centenaires en pleine forme sont de plus en plus nombreux..

.bien vieillir

Vieillir avec ses capacités physiques et intellectuelles n'est maintenant plus une exception. Une étude de juillet 2013, publiée dans la revue scientifique The Lancet tente à le prouver.

Des chercheurs Danois, ont comparé la santé de deux groupes de nonagénaires séparé de 10 ans. D'un côté des personnes nées en 1905 et de l'autre, 1500 personnes nés dix ans plus tard.

Après de nombreux tests mesurant leur forme physique et mentale, les résultats sont sans appel : la génération née en 1915 présente de meilleurs résultats cognitifs (mémoire, langage, etc.) mais surtout, ils sont plus à l’aise dans les actes de la vie quotidienne, comme faire ses courses, utiliser les moyens de transports ou préparer un repas.

L’étude montre aussi que les chances d’atteindre l’âge 95 ans sont beaucoup plus élevées pour les individus nés en 1915 que pour ceux né en 1905.

le temps de vie autonome et en bonne santé ne cesse de s’allonger. Les scientifiques pensent que l'amélioration de la nutrition, de la prise en charge des maladies infectieuses, des conditions de travail ou encore des conditions de vie en général favorisent le "bien vieillir".

En conclusion : mangez mieux, bougez mieux pour vivre plus vieux !

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