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Posts tagged 'conseils psychologue gérontologue'

Par Ergotherapeute 6 years ago 410401 Vues

Aidants : prenez soin de vous

Pour la Journée des Aidants, PASOLO.com vous propose des conseils pour rendre le quotidien des aidants plus facile et agréable. Il s'agit de conseils prodigués par Mme AUDO, psychologue-gérontologue...

Aidants : prendre soin de vous

Le rôle d'aidant n'est pas toujours facile, vous prenez soin des autres mais qu'en est-il de vous ?

Aussi, nous vous proposons de découvrir les conseils d'une psychologue-gérontologue pour prendre soin de vous :

  • fixez vos priorités : faites le point sur ce que vous êtes prêt à assumer (prendre une aide à domicile ?), sur ce que vous pouvez déléguer
  • prenez du temps pour vous : même si cela n'est pas toujours facile, il est primordial que vous gardiez du temps pour vous, ne pas vous isoler...
  • servez-vous des solutions existantes : des aides existent pour vous aider à accompagner une personne dépendante, appuyez-vous également sur les professionnels de santé...

Consultez l'intégralité de l'article "Aidants : prenez soin de vous" rédigé par Annie Audo, psychologue-gérontologue.

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