Materiel paramédical - Conseils d'ergothérapeutes

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Posts tagged 'exercice ballon de gym'

Par Ergotherapeute 7 years ago 456084 Vues

Le gymball : ludique et utile !

La Gym Ball se pratique avec un Body Ball : un accessoire de remise en forme qui fait de la pratique du sport une activité ludique et utile...

ballon-de-gymnastique-75-cm

Le gymball permet de pratiquer des exercices de gymnastique douce pour travailler :

  • la souplesse
  • l'équilibre
  • les étirements
  • les abdominaux

Il existe différentes tailles de Boby Ball vous permettant de travailler plus ou moins intensément le haut ou le bas du corps : Body-ball 75 cm, body-ball 95 cm...

Le gym ball vous offre la possibilité de travailler les muscles profonds en douceur, sans vous faire mal.

Le swissball (autre nom de la gym ball) est idéal pour les personnes âgées ou en situation de handicap souhaitant rester en forme ou se rééduquer à la marche, à l'équilibre...

Conseil de Caroline, ergothérapeute : "je vous conseille de pratiquer vos exercices sur un tapis de sol amortissant et à proximité d'une barre d'appui pour éviter de vous faire mal si vous chutez."

Les ergothérapeutes de PASOLO.com vous proposent de découvrir l'espace remise en forme dans lequel ils ont sélectionné un grand nombre de produits dédiés à la remise en forme.

 

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