l'halitose est le mot scientifique pour la mauvaise haleine. il existe de nombreuses causes de la mauvaise haleine ainsi que de multiples conséquences sur la vie sociale...
l'halitose ou mauvaise haleine est bien souvent causée par les bactéries présentes sur la partie supérieure de la langue. la mauvaise haleine touche de nombreux français et peut être très handicapant au quotidien et notamment dans la vie sociale.
voici les causes de l'halitose :
- l'alimentation : ail, oignon, poisson, Ă©pices
- faire un jeûne et sauter des repas
- faire des régimes riches en matières grasses et en viandes
- la consommation de tabac, d'alcool et de café
- porter un dentier
- une affection des gencives
- respirer par la bouche à cause des problèmes au niveau des amygdales et des végétations
- le diabète, les problèmes rénaux, les maladies hépatiques
- un mauvais brossage de dents
- la sécheresse de la bouche (manque de salive)
- prendre des médicaments comme des antidépresseurs, des médicaments contre l'hypertension, des antihistaminiques, antidiarréhiques, antispasmodiques...
pour prévenir et lutter contre la mauvaise haleine, voici quelques conseils :
- se brosser les dents 3 fois / jour
- utiliser le fil dentaire 1 fois / jour
- prendre des repas régulièrement pour éviter la mauvaise haleine de "faim"
- boire beaucoup d'eau (au moins 8 verres par jour)
- consommer des agrumes (citrons, oranges, pamplemousses...)
- faire régulièrement des bains de bouche et utiliser un gratte-langue
pour utiliser de façon optimale votre tube de dentifrice, les ergothérapeutes de store avec.om vous recommandent le presse-tubes.