le pollen est un complément alimentaire naturel très complet qui apporte de nombreux bienfaits sur l'organisme...
l'avantage du pollen à consommer (qui est transporté par les abeilles) est qu'il est un produit naturel qui n'a pas de contre-indications et pas d'effets secondaires. tout le monde peut en consommer.
le pollen est très riche car il contient à la fois de l'eau, des glucides, lipides, des minéraux, des oligo-éléments (fer, cuivre, potassium...), des fibres...
il est conseillé de faire une cure de 2 ou 3 semaines pour en ressentir réellement les effets et, l'idéal de faire une cure de 3 mois.
voici les nombreux bienfaits du pollen :
- agit sur la flore intestinale (constipation, perte d'appétit)
- stimule les muscles
- agit sur le stress, la fatigue et l'humeur
- stimule le système nerveux
- assure une bonne santé des cheveux, de a peau et des ongles
- vertus physiologiques notamment pour les femmes enceintes, les enfants, les adolescents et les personnes âgées
- actions antimicrobiennes
- agit sur l'hypertension
- diminue la fatigue oculaire
pour consommer le pollen au mieux, vous pouvez le prendre avec un jus de fruit, du lait sucré, dans de la confiture, dans un yaourt...
pour une sensation de bien-être et vous relaxer, les ergothérapeutes de store.avec.fr vous recommandent le diffuseur d'huiles essentielles à froid, zen arôme.