la maladie de parkinson touche environ 120 000 personnes en france. cette maladie est la deuxième maladie neurodégénérative après la maladie d'alzheimer.
les symptômes de la maladie de parkinson les plus courants sont :
- les tremblements au repos
- la lenteur des mouvements
- la raideur (rigidité des muscles)
- les pertes d'équilibre
- la micrographie
parmi les symptômes les plus connus, nous parlons également de "freezing".
le freezing se caractérise par une immobilité soudaine qui peut durer quelques secondes ou quelques minutes. les pieds restent collés au sol, la personne piétine et est dans l'impossibilité de transférer le poids de son corps sur une jambe afin d'avancer. il est la cause de nombreuses chutes.
ce blocage apparaît le plus souvent lorsque la personne marche ou veut commencer à marcher.
certaines situations sont plus propices au déclenchement du freezing :
- espace ouverts
- encombrés
- passage de porte
- sortie d’ascenseur
- changement de surface au sol
- ...
les causes de ce blocage sont encore peu connues et seraient en lien avec la prise de médicament dopaminergique pour certains patients et le sous-dosage de ceux-ci pour d’autres.
quelles sont les solutions pour se débloquer ?
plusieurs stratégies peuvent permettre de dépasser cette situation :
- tout d’abord, arrêter d’essayer d’avancer, respirer profondément, se redresser et regarder l’endroit où l’on veut aller.
- enjamber un petit obstacle imaginaire, en visualisant une ligne au sol par exemple, le pied de l’accompagnant, … en faisant un grand pas.
- compter à voix haute ou chanter et avancer en rythme
- déplacer le poids de son corps sur l’une et l’autre jambe, faire un pas sur le côté ou vers l’arrière pour mieux repartir vers l’avant.
il existe des aides techniques avec un système anti-blocage comme le rollator fellow parkinson qui, grâce à un système de faisceaux lumineux et de stimuli visuels, arrivent à débloquer la personne. voici la vidéo assez impressionnante du système anti freezing du rollator :
il existe également des cannes de marche avec une barrette qu'il faut enjamber et qui se place au pied de la canne.
article relu par caroline bréant, ergothérapeute-conseil chez store.avec.fr